
조리 시간
45분
인분
3인분
단계
6단계
조회수
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콩나물·미더덕과 함께 버무리는 정통 마산식 아귀찜. 아귀의 쫄깃한 살과 콩나물의 아삭함, 미더덕의 향이 어우러진 이 레시피는 블라인드 테스트에서도 전문점 이상의 평가를 받은 레시피입니다.
조리 순서
1
손질된 아귀를 한 입 크기(5cm)로 자르고 맛술을 뿌려 10분간 잡내를 제거합니다. 미더덕은 씻어 준비하고, 콩나물은 꼬리를 제거합니다.
2
양념 재료(고춧가루·간장·다진 마늘·다진 생강·된장·물엿·참기름·소금·후추)를 한데 섞어 양념장을 만듭니다.
3
아귀에 양념장 절반을 넣어 버무린 후 10분 재워둡니다.
4
큰 냄비(또는 팬) 바닥에 콩나물을 깔고, 그 위에 양념한 아귀와 미더덕을 올립니다. 물(육수)을 붓고 강불에서 끓입니다.
5
끓어오르면 뚜껑을 덮고 중불에서 10분간 찝니다. 나머지 양념장을 넣고 뒤집어 가며 2~3분 더 볶습니다.
6
미나리와 어슷썬 대파를 올리고 강불에서 1분, 불을 끄고 참기름을 두르면 완성입니다.
업소 운영 팁
- ✓아귀는 될 수 있으면 살아있는 것을 당일 손질해 쓰는 것이 가장 좋습니다. 냉동 아귀는 완전히 해동 후 물기를 꼭 제거하세요.
- ✓된장을 양념에 조금 넣으면 아귀 특유의 비린 맛이 잡힙니다. 이것이 전문점 맛의 비결입니다.
- ✓콩나물은 뚜껑을 열지 않고 쪄야 비린 맛이 나지 않습니다.
- ✓미더덕은 과하게 가열하면 향이 날아가므로 마지막 5분에만 함께 익히는 것이 좋습니다.
- ✓업소에서는 양념장을 미리 대량으로 만들어두고, 주문 시 아귀·콩나물과 함께 즉석 조리하면 빠른 서빙이 가능합니다.
출처: recipekorea.com 참고 · 등록일 2026-03-15